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    - NATURE WALKS - 

falesie di Gaeta
 
Gaeta è conosciuta per le sue meravigliose falesie che si gettano a picco sul mare all'interno dell'area protetta del Parco Urbano di Monte Orlando. Oltre ad una vista mozzafiato possiede le caratteristiche ideali per svolgere diverse attività quali free climbing, jogging, o una semplice passeggiata. Il parco è accessibile a piedi o in bicicletta e si trova a poche centinaia di metri dal Gajeta Hotel Residence. Oltre alle falesie di Gaeta, tutto il territorio presenta numerose risorse naturali che permettono sia il trekking che il mounting, attività che si integrano alla perfezione con le molte ricchezze culinarie, storiche e culturali della zona.
 
                                           
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INFORMAZIONI IMPORTANTI Le attività di trekking vengono organizzate da Associazioni specializzate che operano sul territorio e offrono diversi itinerari dal climbing, trekking a piedi, a cavallo, in mountain bike, oppure esplorazioni di siti archeologici. Tali Associazioni lavorano in stretta relazione con il Parco Naturale degli Aurunci e con la Riserva Naturale della regione Lazio. Il CAI (Centro Alpino Italiano) di Esperia e l'Associazione Nature Trend organizzano escursioni a piedi. L'Associazione Maremoto di Formia organizza percorsi di trekking in mountain bike e fornisce istruttori con brevetto SIMB per tutti i livelli. Gli amanti dell'equitazione possono scegliere tra: "La Compagnia degli Aurunci"e "La Rinchiusa" che propongono escursioni giornaliere a cavallo addentrandosi nei boschi.
 
  PARCO DEI MONTI AURUNCI - ITINERARI
 monti.aurunci@parchilazio.it
 Tel.: 0771/598114
 
1. UNA PASSEGGIATA NEL PERIODO CRETACEO

Durata: 6 ore - Livello di difficoltà: Facile
Da Fontana Canale (1238 m) a Monte Petrella (1533 m). Un'escursione semplice che porta a scoprire sorgenti di acqua pura, rocce carbonifere, un ambiente carsico dove è possibile leggere tracce del periodo cretaceo, substrati geologici e varie forme di vita dell'Era Mesozoica.

4. SORGENTI SOTTERRANEE

Durata: 4 ore - Livello di difficoltà: Medio
Dalla sorgente di Acquaviva (Maranola di Formia, 850 m.) a Piano Terruto (905 m) si segue un corso d'acqua che, dopo essere scomparso dalla superficie, continua a scorrere nel sottosuolo: E' un'escursione alla scoperta delle caratteristiche di un ambiente carsico, della sua morfologia e dell'adattamento delle piante all' habitat delle acque superficiali.

7. SUL SENTIERO DELLE STREGHE

Durata: 8 ore - Livello di difficoltà: Medio
Da Esperia attraversando vallate e boschi si raggiunge la cima più alta degli Aurunci, MontePetrella, da cui si possono osservare paesaggi straordinari: dalle montagne dell'Abruzzo, al Vesuvio, alle Isole pontine, al Promontorio del Circeo.
2. ALLA RICERCA DELLA FONTE DELLA LONGEVITA'

Durata: 4 ore - Livello di difficoltà: Facile
Un'escursione storico-naturalistica che comprende una visita al monastero di S.Onofrio, di grande interesse medioevale. Seguendo il "percorso delle sorgenti" è possibile ricostruire l'intera rete idro-geologica e l'ambiente carsico che caratterizza il territorio di Campodimele. 		5. SULLE ORME DEGLI ANTICHI ROMANI

Durata: 2 ore - Livello di difficoltà: Basso
Passeggiata archeologico-storica, che si snoda lungo un tratto molto suggestivo dell'Appia Antica (tra Fondi e Itri). Lungo il percorso sarà possibile rivivere le gesta dei romani illustri che visitarono il nostro territorio. 		8. TRA CREDENZA E NATURA

Durata: 5 ore - Livello di difficoltà: Medio
Da piana di Polleca (Esperia) attraverso un bosco di carpino nero si arriva alle pendici di Monte Altino e quindi si raggiunge l'Eremo di San Michele e la Statua del Redentore. Un percorso suggestivo e panoramico che prevede anche una sosta per una "polentata"
3. TRACCE MILLENARIE DI UOMINI E DI FEDE

Durata: 6 ore - Livello di difficoltà: Medio
I percorsi si inerpicano dal Rifugio di Pornito (850 m.) all'Eremo di San Michele, dove durante l'estate viene trasferita la statua dell'Arcangelo affinché possa proteggere pastori e pellegrini. Lo scenario naturale mozzafiato, gli animali, le creste dei monti e le piante aromatiche che tappezzano valli e precipizi, tutto contribuisce ad accrescere il senso di protezione spirituale che si avverte in questi luoghi. E' possibile anche fermarsi per uno spuntino, gustando i tipici prodotti locali e fare una passeggiata nel centro storico di Maranola. 		6. SENTIERO DELLA DIFESA

Durata: 5 ore - Livello di difficoltà: Esperto
Da Valle Gaetana percorrendo la panoramica cresta del Monte Fammera alla scoperta della linea difensiva Dora fino alla Pineta di Selvacava di Esperia. 		I 10 FONDAMENTALI

Ecco 10 oggetti necessari a chi desidera "battere i sentieri" Prima di partire assicurarsi di averli sempre con sé:
Mappa del luogo (preferibilmente molto dettagliata)
Bussola (e la capacità di saperla usare)
Acqua (almeno tre litri a testa)
Cibo (preferire quelli ricci di carboidrati e sali minerali)
Abbigliamento supplementare
Kit di pronto soccorso
Torcia elettrica
Razzo per segnalazioni
Fiammiferi
Coltellino tascabile
Inoltre è bene indossare robusti stivali da trekking, occhiali da sole e una crema protettiva con filtro solare. Informare sempre un parente o un amico della propria destinazione e dell'orario di rientro previsto.

Nota: Gli itinerari sopra descritti sono soltanto alcuni tra quelli proposti. Dalle Associazioni locali, o auto-guidati, l'importante è prendere sempre le dovute precauzioni e rispettare l'ambiente naturale

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